Mônica Geller - Quando o perfeccionismo dói

A MÔNICA É TALENTOSA, DEDICADA, PERFECCIONISTA E... LIGADA NO 220V

MAS O CÉREBRO E O CORPO TEM UM LIMITE

E QUANDO ELE CHEGA, NA MAIORIA DAS VEZES A CONTA VEM EM FORMA DE TENSÃO E DOR.

SER WORKAHOLIC VAI ALÉM DE GOSTAR DE TRABALHAR. É QUANDO O CORPO NÃO CONSEGUE MAIS RELAXAR SEM CULPA.

RESULTADO: DOR DE CABEÇA TENSIONAL APERTAMENTO DOS DENTES, PESCOÇO

RÍGIDO E FADIGA.

A BOA NOTICIA E QUE A

FISIOTERAPIA ESPECIALIZADA PODE

AJUDAR A ALIVIAR OS SINTOMAS.

VOCÊ NÃO PRECISA SE COBRAR

TANTO COMO A MÔNICA. SEU CORPO PRECISA DE INTERVALOS, SILÊNCIO E RESPIRO.

EQUILÍBRIO TAMBÉM É

PRODUTIVIDADE. ☺️